成都银康银屑病医院

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秋季银屑病护肤指南

来源:成都银康银屑病医院发布时间:2019-09-16

秋高气爽,“燥”为秋之主气。人们一到秋天都会觉得皮肤紧绷绷的,甚至起皮屑,口唇也容易干燥起皮,一切皆因秋燥引起。对于银屑病患者来讲,干燥的气候会加剧皮损部位的瘙痒、脱屑、皲裂,导致皮肤屏障功能受损。因此皮肤管理工作是银屑病秋季防护的不可忽视的一步。

秋季皮肤干燥脱屑如何护理?

切忌抓挠

皮肤鳞屑脱落是银屑病发病症状表现,出现这一脱屑的现象,患者不要着急,不要用手去抓挠患处,越抓挠反而越刺激皮损的血液循环,产生的鳞屑越多。

做好清洁

勤洗澡。建议每日1-2次;一般视气温高低,气温高可2次。每次20分钟左右;水温35-39摄氏度之间,以稍感温或稍感烫为宜,使用有弱酸性或滋润作用的沐浴露沐浴。

对于红皮病型银屑病的患者,洗澡次数不宜过多,一周一次左右,而且水温不能太高,也不能搓擦、搔抓等;对于脓疱型银屑病的患者,可用高锰酸钾浴(1:10000 高锰酸钾 2 克)或淀粉浴(200-500 克)。

正确洗澡方式:洗澡过程中用毛巾轻轻擦拭,使得最表面粘附的鳞屑脱落即可。切忌使皮损处出现潮红或者出血。

保湿润肤

银屑病皮损处的表皮水分流失速度快于正常皮肤,皮肤缺水让角质形成细胞排列不稳,皮脂膜与角质层被破坏。秋季沐浴后擦干立即(3分钟以内)在皮肤表面涂上一层润肤霜,帮助皮肤形成恢复皮脂膜,有效地减少水分流失,从而保护皮肤屏障。银屑病患者常用的润肤剂有:凡士林、甘油、矿物油、尿素等。

很多患者困惑:到底先擦外用药还是先擦润肤剂?其实先后顺序不重要,都各有帮助。不想纠结的话建议先擦外用药,然后擦润肤剂,这样后擦的润肤剂就像一层封包的膜,有利于药物的渗透和吸收。

温馨提醒

切忌使用热水烫洗皮肤,尤其是正处于进行期的皮肤。切忌使用碱性过强的沐浴露和肥皂。多喝水,保证每天摄入至少1500ml的水。